Gedachteloos krabbels maken tijdens een telefoongesprek of in de les op school etc. wie heeft dit nou niet gedaan. In het engels noemen wij dit Doodle.
Wist je dat bij het tekenen...
… er stofjes vrij komen in het brein, zoals endorfine, serotonine en dopamine. De stofjes die je gelukkig maken. Veel mensen genieten daarom van bijvoorbeeld zentangle tekenen. Een opbouw van eenvoudige lijnen die je tekent die samen patronen vormen.
Teken meditatie
Een uur samen tekenen met je familie/vrienden en/of collega’s en al spelenderwijs weer in contact komen met het kind in je. Een innerlijke spa waar in je veel creativiteit kwijt kan, gepaard met gezelligheid en bewondering voor elkaars creativiteit.
Vraag vrijblijvend naar de onderstaande opties op lokatie